有著“香港最后一個少女”之稱的薛凱琪，近年來工作重心已漸漸轉(zhuǎn)移到內(nèi)地發(fā)展，并在參加完內(nèi)地綜藝節(jié)目《乘風(fēng)破浪的姐姐》后人氣直升，工作邀約不斷。

薛凱琪出生在中國香港一個中產(chǎn)家庭，她從小就讀的是國際學(xué)校，學(xué)習(xí)成績優(yōu)異且富有才華的她在大學(xué)期間，就曾利用課余時間拍攝過一部電影，并成功在學(xué)校上映，入行后在演藝圈同樣取得了很亮眼的成績。

近日薛凱琪受導(dǎo)演陳德森邀請，參加陳德森主持的網(wǎng)絡(luò)頻道節(jié)目《好心情》，自爆在訪問前，自己因情緒低落很困擾。

起因是她剛剛完成一個工作，期間遇到了一些事情令她情緒很沮喪，但她不斷地告訴自己不能一直在壞的情緒中消沉下去。

就告訴身邊的工作人員，她這幾天需要調(diào)整一下心情。就在這時她收到導(dǎo)演打來電話，當知道是要來這個節(jié)目錄制而不是去拍戲時，她的心情立馬又好了很多。

導(dǎo)演陳德森的節(jié)目，與其他娛樂性質(zhì)的節(jié)目不同，是他自己曾五度患上抑郁癥后，他想通過這樣的一檔節(jié)目，以自己的親身經(jīng)歷，去鼓勵及幫助那些和他有著一樣問題的人，陪伴他們一起走出陰霾。

薛凱琪之所以參加這檔節(jié)目，也是因為她曾經(jīng)有過偏激行為，覺得自己處理不好自己的情緒問題，曾經(jīng)甚至還在情緒低落時，手持利器做法相當偏激。

在節(jié)目中有個受訪者大談童年環(huán)節(jié)時，薛凱琪稱自己一直同爸爸媽媽感情很好，但是看到父母很不開心的時候，自己卻不知道怎么去處理。

因此整個人就會變得很煩躁，也因此曾手持利器威脅過父親。同時她還提到曾因父親身體不好，還不去醫(yī)院的經(jīng)歷，她親眼看到爸爸情緒激動，吐血在地，卻仍要留在家中而選擇不去醫(yī)院治療。

當時的薛凱琪面對這樣的狀況，自己很驚訝和恐慌，已經(jīng)不知道怎么去勸解父親，所以當時情緒全面爆發(fā)，一邊手持刀，一邊爬上浴室的窗戶。

同父母講她處理不了自己的情緒，如果還是這樣的話，他就選擇跳下去。不知道怎么回事，明明那時候自己沒有抑郁癥，但不知道為什么處理事情會那么偏激。

如今薛凱琪早已熬過那段時光，現(xiàn)在她會通過打坐、瑜伽等舒緩的方式來抵抗情緒低落時，她此次把自己的經(jīng)歷講出來，是想鼓勵那些也正在受困擾的朋友，希望他們能夠早日走出陰霾。

很慶幸薛凱琪如今已找到和自己內(nèi)心和解的方法，但目前仍有很多受抑郁癥或者情緒病左右的朋友，希望他們在看過這檔節(jié)目后都能找到與自己和解的方法。

也能慢慢的找到令自己開心的事情，一定要去相信在這個世界上還有很多美好的人或者事情，等待著你的到來，等待著你去參與。