貝嫂向來以自律著稱，精致到發(fā)梢的她能在50歲駐顏有術(shù)，背后付出了常人難以想象的努力。

然而就在近日，貝嫂卻高調(diào)宣布自己要“躺平”了！這是怎么回事?

且聽小編細(xì)細(xì)道來。

眾所周知，貝嫂的自律可不是蓋的。

為了維持身材，她嚴(yán)格控制飲食，多年來幾乎不碰紅肉、奶制品，甚至連食用油都很少沾。

老公貝克漢姆就曾吐槽，說貝嫂的自律簡直到了“近乎著魔”的地步，連別人盤子里的食物都不吃。

唯一破例是懷小七時，嘗了點老貝的盤中餐。

可就在前不久，貝嫂接受采訪時，卻放出了驚人言論:

雖然還會堅持嚴(yán)格飲食，但不會再為攝入的卡路里焦慮，也要開心地享受美酒了！

一旁的老貝聽了，差點沒驚掉下巴。

這位女王陛下這是怎么了?難道“”叛逆期“”到了?

但細(xì)究起來，貝嫂的轉(zhuǎn)變其實也情有可原。原來年初時，貝嫂在健身房不慎摔斷了腳，這已經(jīng)不是第一次了。

早在2018年，她就因過度鍛煉導(dǎo)致應(yīng)力性骨折。

醫(yī)生表示，像貝嫂這樣骨瘦如柴的身材，骨質(zhì)疏松幾乎是必然。

說白了，那些讓人艷羨的自律背后，卻是身體透支的代價！

這事兒鬧得沸沸揚揚，不少營養(yǎng)專家也跳出來指責(zé)貝嫂。

有人直言，以貝嫂的身高，健康體重應(yīng)在8-10碼，可她硬要把自己塞進(jìn)4碼的衣服，整個人都瘦脫形了。

貝嫂平時的飲食作息，跟咱們這些凡人比，那真是天壤之別。

難怪身體亮起“紅燈”！

說起來，貝嫂的皮膚狀態(tài)也讓人驚掉下巴。

沒了濾鏡和美顏，她的手部皺紋比臉上還多。

要知道，凱特王妃她媽可比貝嫂大20歲，皮膚狀態(tài)看著都比她好?？梢姌O致自律，不僅傷身還傷“顏”??！

當(dāng)然，作為公眾人物，貝嫂對外形的管理某種程度上也是職業(yè)需求。但我們普通人就大可不必了。

試想你天天吃得比兔子還少，鍛煉強度堪比貝嫂，結(jié)果落得骨瘦如柴、骨折不斷，這日子還叫好嗎?

覺得不值得的，在評論區(qū)打個“1”！

其實啊，賈玲減肥火了之后，不少人就盲目跟風(fēng)，生怕慢了一拍就OUT了。

殊不知，每個人的身體條件不同，你硬照搬別人的自律生活，最后傷的還是自己。

倒不如像貝嫂這樣及時剎車，追求更平衡的生活狀態(tài)。

畢竟咱們可沒有貝嫂那么多的花樣年華可以揮霍，對吧?

貝嫂的“叛逆之舉”，其實是給當(dāng)下過度追求自律的風(fēng)氣敲響了警鐘。

沒錯，管理外表無可厚非，但前提是身體要吃得消。

畢竟再光鮮亮麗的外表，沒了健康也只是空中樓閣。

與其盲從，不如找到最適合自己的生活方式。

正所謂“躺平”不可怕，可怕的是躺平還焦慮！