娛樂圈從不缺身材姣好的女明星。

初代波霸葉子楣，靠“胸”紅透亞洲。

性感女神柳巖，回眸一笑百媚生。

而最近大受歡迎的，是“TVB千年狐貍精”，擁有34D魔鬼身材的高海寧 。

她以傲人身材進(jìn)入娛樂圈，做配角15年后，憑借《新聞女王》中的許詩(shī)晴一角，獲得最佳女配角。

這也是她入行15年來的首個(gè)演技類獎(jiǎng)項(xiàng)。

高海寧的成功，憑借的僅僅是傲人的身材？

且聽我慢慢道來。

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高海寧生于南京，長(zhǎng)在香港。

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她繼承了父母的優(yōu)良基因，從小就有美人胚子的影子。

嬰兒時(shí)期臉上紅彤彤，還有雙下巴，十分可愛。

學(xué)生時(shí)期，高海寧身姿高挑，修長(zhǎng)的身材線條流暢。

肌膚白皙緊致，身形曼妙。

天真可愛的笑容，眉眼間流露出一股聰慧和自信，讓她成了校園里的女神。

21歲那年，在家人朋友的鼓勵(lì)下，她勇敢參加了港姐競(jìng)選。

果不其然，憑借甜美笑容和傲人身材，高海寧獲得第四名以及旅游大使獎(jiǎng)。

同年，她被TVB簽約成為旗下藝人，正式進(jìn)入演藝圈，但沒有受到重用。

因?yàn)樗聿幕鹄毙愿?，長(zhǎng)相又很有女人味，所以tvb給她的角色總是所謂的“女性公敵”。

15年來，她基本上是TVB的“御用狐貍精”。

在《讀心神探》里，她是勾引已婚上司的梁思敏。

《法證先鋒3》里，她是靠上司包養(yǎng)的小三。

《法網(wǎng)狙擊》中，她是純情可愛，年輕貌美的律政司實(shí)習(xí)生紀(jì)慕之。

《My盛Lady》里，她是長(zhǎng)相甜美，想嫁入豪門的一位產(chǎn)品宣傳女郎。

就這樣，高海寧成為熒屏上的“小三”或“惡女”代表，被扣上了一頂“咪神”的帽子。

一只無形的手在編排高海寧的命運(yùn)。

由于“狐貍精”角色演太多，高海寧遭受了各種輿論爭(zhēng)議。

網(wǎng)友們各種評(píng)論，嫌她身材不夠好，臉也是靠整的，在鏡頭前顯胖。

同時(shí)，禍不單行，她的父親因賣假貨被捕。

媒體抓住機(jī)會(huì)，燃起熊熊八卦之火，各種搜刮她的“性感過往”，燒得她失去自我。

為了得到更多工作機(jī)會(huì)，她迎合網(wǎng)友們的言論開始瘋狂減肥，結(jié)果越減越嚴(yán)重，導(dǎo)致脫發(fā)。

甚至有了抑郁癥狀，整天吃不好，睡不著，動(dòng)不動(dòng)就哭泣。

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幸運(yùn)的是，她有母親的支持和鼓勵(lì)，讓她重新找回生活的方向。

通過健身房和朋友的陪伴，高海寧逐漸從抑郁的陰霾中走了出來。

一有不好的情緒苗頭，她就去健身、打拳，發(fā)泄內(nèi)心的郁悶。

這讓她擁有了堅(jiān)持的力量，要為自己的夢(mèng)想而奮斗。

努力提高自己的演技，爭(zhēng)取更好的機(jī)會(huì)，證明自己的價(jià)值。

功夫不負(fù)有心人，不再自怨自艾的高海寧，也逐漸獲得了一些重要的角色。

在《天梯》中飾演三姨太鄭艷萍，在TVB的臺(tái)慶中得到了“飛躍進(jìn)步獎(jiǎng)”的提名。

在《使徒行者》中，與佘詩(shī)曼 合作，飾演了一個(gè)臥底警察(陳豪 飾)林希微，讓觀眾感到驚艷。

《愛情食物鏈》里，她上升為女二號(hào)，飾演外表漂亮美麗，身材驕人的高貴芬。

《不懂撒嬌的女人》中，她是柔情似水，冰雪聰明的田蜜，盡情釋放“性感女神”的魅力。

在爆火劇《三十而已》里，她是“海王”趙世賢的正牌女友“趙靜語(yǔ)”。

一出場(chǎng)就貢獻(xiàn)了令人印象深刻的表演。

以沉穩(wěn)干練、氣場(chǎng)強(qiáng)大的港女形象，虜獲了全國(guó)觀眾的心。

有媒體采訪她時(shí)犀利問道：

“出道這么多年了，還在出演狐貍精一樣的配角，你會(huì)不會(huì)感到自己很失??？“

高海寧自信陽(yáng)光地笑著：

“只要有工開，就一定會(huì)全力以赴。一直以來，不論女一、女二、女三、女四，都會(huì)一直做下去。”

“我的前輩佘詩(shī)曼告訴我一個(gè)很重要的事情：

在戲里沒有一個(gè)演員是配角，你演這場(chǎng)戲，你就是主角，你演好了對(duì)整部劇都是有幫助的。”

記者聽完，眼神一亮，隨即表示贊許，也跟著高海寧一起明媚地笑起來。

因?yàn)槊烂矊?duì)于娛樂圈來說，只是可以利用的基礎(chǔ)優(yōu)勢(shì)之一。

好看的皮囊，也只是高海寧叩開演員之路的敲門磚。

一種富有生命力的美，才會(huì)真正成為明星的閃光點(diǎn)。

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或許，這也是高海寧憑借《新聞女王》飾演許詩(shī)晴，拿下“最佳女配角獎(jiǎng)”真正獲獎(jiǎng)原因。

因?yàn)樗呀?jīng)有了愛自己的能力，工作專業(yè)且拼命，感情上清醒自知，性格上直爽率性。

在拍《新聞女王》時(shí)，她沒有接觸過新聞報(bào)道，便一接到劇本，就每天看新聞，學(xué)習(xí)他們的語(yǔ)氣。

沉浸式共情許詩(shī)晴這個(gè)角色，會(huì)去想這個(gè)女生的語(yǔ)氣、眼神、走路是怎樣的，會(huì)去做設(shè)計(jì)。

她飾演出一個(gè)新時(shí)代的女性，毫不遮掩地利用自己的身材優(yōu)勢(shì)，吸引好色投資商。

用充滿性暗示的表現(xiàn)拿下目標(biāo)客戶，取得重要文件。

她看似風(fēng)騷，不擇手段，實(shí)則底線分明。

她無懼他人眼光，巧用職場(chǎng)智慧。

看清前任領(lǐng)導(dǎo)只知畫大餅后，果斷反水向?qū)κ株嚑I(yíng)投誠(chéng)。

她敢于擔(dān)當(dāng)，在消息源不確定、沒有一個(gè)人敢播首富去世的新聞時(shí)，帥氣地甩下一句「I have nothing to lose.」，直接上場(chǎng)開播。

這就有了我們討厭不起來，卻越看越喜歡的角色許詩(shī)晴。

除卻忙碌的工作外，高海寧在生活中也是能量滿滿的一個(gè)人。

閑下來就到處去旅游，找個(gè)小島放空自己。

她說：

偶爾找個(gè)角落偷懶很重要。

她盡情去做自己想做的事。

在2020年最后一天她去跳了滑翔傘。

她不再在乎他人的審美評(píng)價(jià)，而是美得很健康。

高海寧真正活出了自己的座右銘：

「live life before life leaves you.」

用生活影響生命。

回首當(dāng)下，高海寧從靠美貌出圈，到患過抑郁情緒，再置之死地而后生的人生經(jīng)歷。

她的身上，生活是一個(gè)動(dòng)詞。

只有行動(dòng)起來，才能真正享受自己的人生。

在光芒萬丈的背后，美貌與智慧并存，都是付出了超乎常人的努力。

沒有人，能夠隨隨便便就取得成功。