提起《花兒與少年》，大家首先想到的一定是各種撕X、高能的名場面。

當(dāng)年這檔以抓馬火出圈的現(xiàn)象級旅綜，貢獻了不少震撼內(nèi)娛的名場面。

比如許晴這句載入內(nèi)綜史冊的：“上一季的人都正?！?/p>

但最近刷屏全網(wǎng)的“花少5”，卻以全員大和諧的氛圍悄悄逆轉(zhuǎn)了節(jié)目口碑。

沒有了例牌的勾心斗角，團員之間互幫互助、互相理解，畫風(fēng)那叫一個溫馨有愛。

其中最最出圈的，無疑是人美心善的“電音朵拉”秦嵐。

憑借超穩(wěn)定的情緒、溫柔的性格、以及一大堆高情商發(fā)言；

秦嵐不但成為了全隊的團寵，更成為了無數(shù)網(wǎng)友夢中的旅行搭子，圈粉無數(shù)。

在胡先煦帶錯路的時候，她的安慰恰到好處：沒事，你也是第一次來。

當(dāng)?shù)艿軅冇喌讲诲e的酒店時，她會立馬開啟夸夸模式，毫不吝嗇給予肯定。

搞氣氛也是一把好手，看到大房間的時候會手舞足蹈開心尖叫，感染力極強。

接梗自黑更是不在話下，毫無包袱：

說誰是烏鴉呢，明明是百靈鳥。

總之，和嵐姐出來不用擔(dān)心有心理壓力，玩的就是一個隨性。

在最近一期的節(jié)目中，秦嵐一番教科書式的砍價發(fā)言更是火上了熱搜。

當(dāng)時秦嵐在克羅地亞找到了一個中文導(dǎo)游，可節(jié)目組給她的經(jīng)費有限，她只能曉之以情，動之以理地和對方解釋原因。

最后的一句：“作為同胞，我們應(yīng)該讓你多掙錢的”，直接格局拉滿。

盡管是砍價，卻能做到有層次有禮貌，同時還讓人聽著舒服，這不但是語言的魅力，更是她強大共情能力的體現(xiàn)。

作為隊內(nèi)的“情緒富翁”，秦嵐在節(jié)目中的高情商暖心發(fā)言簡直不要太多。

王安宇因為找的酒店不如預(yù)期，擔(dān)心姐姐們不滿意。

其他的姐姐的安慰方式是：確實不滿意，但這是小事很正常。

秦嵐卻能用幾句話直接點出旅行的真諦，一下讓酒店這種小事顯得無足輕重，也化解了弟弟們的內(nèi)疚情緒。

秦嵐：每個人都不缺住好酒店的經(jīng)歷，更重要的是我們一起玩的經(jīng)歷

花少的第一次夜聊，團員之間由于一些瑣事有了一些小誤會。

趙昭儀因為自己的一句玩笑話而自責(zé)不已，王安宇則因守時讓玩得正嗨的姐姐們離開派對，使辛芷蕾掃興而歸。

秦嵐再次發(fā)揮知心大姐姐本性，暖心發(fā)言感動全場。

一句“只要你的底色是好的就OK了”，解救了深陷自責(zé)中的趙昭儀，甚至緩解了很多人的精神內(nèi)耗。

趙昭儀的這種情緒，是很常見的“災(zāi)難型思維”。

顧名思義，就是發(fā)生稀松平常的事情，卻腦補了災(zāi)難性的后果。

他們會經(jīng)常糾結(jié)自己哪句話是不是說錯了，擔(dān)心自己得罪了別人，害怕因此遭人嫌棄。

很多時候我們會揪住自己的小錯誤心生擰巴，不愿意放過自己。

生活的一粒塵埃，結(jié)果被我們放大成了一塊巨石壓在心口。

這些小事本來只是過眼云煙，但造成痛苦的卻是人為的糾結(jié)和自我拉扯。

久而久之，我們陷入長期內(nèi)耗，無法自拔。

但與人交往的過程中我們難免百密一漏，每個人都有犯錯的時候。

正如秦嵐所說：只要我們的底色善良，偶爾的小錯誤都是可以被原諒的。

看到這，總算明白這季的花少為什么吵不起來了。

有秦嵐這種情緒穩(wěn)定、溫柔平和的人在，任何問題都能用非暴力溝通的方式解決。

在夜聊的結(jié)尾，烏云散開，花少團一起躺下仰望星空。

秦嵐用最溫柔的語言，給弟弟妹妹來了一場心靈馬殺雞。

語罷，一切的誤會都煙消云散

其實在剛出道的時候，秦嵐會對自己的工作非常焦慮，總擔(dān)心自己出錯。

但是到了40多歲，她反而釋然了：錯了又怎么樣呢？

用秦嵐的話說，她終于能讓自己松下來了。

近年來流行的松弛感，秦嵐多年前就貫徹如一。

她一直對自己有著清晰的定位：

“我不希望活得很累，自己活得舒坦，跟你在一起的人也會很舒坦?！?/p>

辛芷蕾說，自己和秦嵐在觀眾心中的角色都是高知精英女性。

本來還擔(dān)心上節(jié)目真情流露，會影響自己在觀眾心中的形象。

沒想秦嵐的一句話，讓她豁然開朗：這說明我們演技好啊，那是我們塑造的人物成功了。

要費盡心思立一個人設(shè)是很累的，她可懶得做這種事，萬一崩了心理承受不住。

她說，什么都沒有心理健康重要，那是陪伴我們一輩子的能量。

有網(wǎng)友直言：20年前因為知畫討厭她，5年前因為富察皇后又喜歡上她，今年因為花少5徹底愛上了她。

而繼續(xù)往回看，才發(fā)現(xiàn)原來秦嵐的各種精神狀態(tài)，簡直領(lǐng)先內(nèi)娛20年……

還珠格格里面的“知畫”，是大多數(shù)人對秦嵐的第一印象。

瓊瑤甚至這樣高度評價道：“天上一顆星，秦嵐一顆淚……”

巧笑倩兮，美目盼兮，秦嵐彼時的美，演活了那個知書達理，琴棋書畫樣樣精通的大家閨秀；

同時將知畫的心機世故和濃烈的“茶味”演繹得十分到位。

而知畫，也讓秦嵐背負了“頂級綠茶婊”的罵名。

可私下里，真性情的秦嵐會日常嫌棄知畫800遍：她實在是太太太婊了。

自己看重播的時候都討厭到在心底吶喊：你別裝了，不要再演了！

《再見一簾幽夢》中，面對失去一條腿的綠萍，費云帆說出了一句驚世名言。

“你失去的是一條腿，可她失去了她的愛情啊……”

秦嵐本人的回應(yīng)是：別鬧了，我要腿，腿真的比愛情重要，我想用我的腿好好談戀愛。

無論是事業(yè)還是感情，秦嵐一直堅決聽從內(nèi)心的聲音。

當(dāng)年秦嵐和導(dǎo)演陸川相戀多年，愛的時候就用力去愛，為了男友不惜0片酬接演《南京南京》，還拿出積蓄資助男友。

但到要談婚論嫁的那一步，她依然只遵從內(nèi)心的感受：

“沒準備好就不結(jié)，我不希望做讓自己后悔的事情?！?/p>

幾年前的一次采訪，有記者向她拋出無腦問題：

女人的子宮如果不生孩子就毫無用處了，對此你怎么看。

秦嵐直接回懟：“我的子宮使不使用，關(guān)你什么事？”這條言論被掛上熱搜好幾天。

不管是婚姻還是生育對于秦嵐而言，從來都不是一個必須的結(jié)果，而是一件最順其自然的事情。

“為什么女生就要為了一個枷鎖去束縛住自己呢？為了結(jié)婚而結(jié)婚才是不負責(zé)任吧?！?/p>

正是這種清醒而獨立的性格，讓秦嵐面對很多選擇的時候，從不糾結(jié)。

《浪姐》爆紅的時候，無數(shù)女星搶破頭也要爭一個機會。

唯獨她，果斷拒絕了節(jié)目組的邀約：不想和專業(yè)的姐姐一起比賽，干嘛去自取其辱呢。

當(dāng)年參加《舞林大會》的時候，盡管她練得很勤奮，但還是會拿倒數(shù)第一。

怎么努力都比不過別人，秦嵐索性放過自己，不再勉強。

“不行就是不行，承認自己不行有什么好丟臉的呢，多大點事。”

古希臘哲學(xué)家埃皮克提圖曾說：

人的煩惱并非來源于實際問題，而是來源于看問題的方式。

除了生理上的痛苦，你一切痛苦的根源都是你價值觀的體現(xiàn)。

別看秦嵐在節(jié)目中如沐春風(fēng)的形象，就下意識把她和柔弱討好聯(lián)系起來。

這種永遠與人為善的溫柔，恰恰是一種自信及強大內(nèi)核的體現(xiàn)。

在辛芷蕾用激將法要秦嵐去玩刺激項目時，秦嵐果斷拒絕：“我不在乎別人怎么看我，我又不是為你而活的?！?/p>

正因為足夠強大、足夠自信，所以不害怕拒絕和被拒絕、也不會因為外界的看法而懷疑自己。

畢竟，敢say no、敢于被討厭，本身就是一種勇氣。

這或許正是她為何能時刻保持松弛從容、持續(xù)向周遭釋放善意。

而秦嵐，也向我們詮釋了何謂：“溫柔即力量、自信放光芒”。