倪詩蓓，這個名字或許大家不是很熟悉。

但是當年，她可是“男神收割機”。

80年代，她和張國榮談戀愛，是巨星唯一承認過的初戀女友、被帥哥湯鎮(zhèn)業(yè)追求...那時的她事業(yè)愛情一帆風順。

年輕時的倪詩蓓

1999年，她和香港“漫畫之父”黃玉郎相識相愛；

2000年，生下重度自閉癥兒子Royce。因為不可調(diào)和的矛盾，她從令她窒息的香港搬到了新加坡，獨自帶娃干預(yù)生活20年；

2016年，她帶著兒子重回香港，為兒子找好安身之處，重新開啟演藝生涯。

這20年間，這位偉大的“星媽”都經(jīng)歷了什么挫折？她又是如何只身一人帶兒子康復(fù)訓(xùn)練，把兒子撫養(yǎng)成人的？今天，我們就來走進這位香港女星——倪詩蓓背后的故事。

1

生下自閉癥兒子

也曾抑郁，欲輕生

2000年，倪詩蓓生下兒子Royce?！靶r候長得那么好看，皮膚白嫩，還有一張人見人愛的小臉。”但是，2歲多時，Royce還不會說話，不會叫爸媽媽，不會上樓梯，不會模仿玩家家酒，不會踢球，不會倒退走，時常發(fā)出怪聲等。

倪詩蓓和丈夫黃玉郎、兒子Royce

“孩子情感平淡，無眼神交流，抱起他時不會伸手，無理由的大聲哭或咯咯笑，拍手，用腳尖走路，搖晃及旋轉(zhuǎn)身體，對聲音敏感，喜歡把玩具或物品排列成行，長時間玩同樣的玩具及物件...”這些都讓倪詩蓓感到不對勁。

兒子兩歲半時，倪詩蓓帶孩子去醫(yī)院做了檢查，診斷結(jié)果是“自閉癥”。

“當時我真的是一頭霧水。醫(yī)生說每個孩子的發(fā)展狀況各不相同，嚴重程度也不一樣。我一時接受不了這個檢查結(jié)果，于是陸續(xù)帶兒子去到不同的醫(yī)院，做了很多評估和各種檢查。結(jié)果還是一樣的——自閉癥！”倪詩蓓說道。

“當時家人對這個診斷結(jié)果也是持懷疑態(tài)度。老人家說，有些男生學(xué)說話會比女生慢...但不管如何，我得抓緊時間給兒子進行治療?！?/p>

最讓倪詩蓓頭疼的是，兒子的情緒失控問題。

“到了3歲多，帶他上街會無緣無故的吵鬧、情緒失控。外出用餐時，當他看到自己不喜歡的食物，因為他不會說話表達，所以直接躺到地上，雙腳亂踢，用發(fā)脾氣來抗議。

為了不傷害到兒子，我要用雙腳去夾住他的腳，用雙手護住他的頭，以免他拼命反抗時撞在桌腳上。有時他抓緊我的頭發(fā)不放，疼得我眼淚直流。

我常帶兒子去逛百貨商場，希望他學(xué)會挑選自己喜歡的玩具，但他卻總?cè)屍渌⒆觽兪稚媳е耐婢摺；蚴悄昧讼矚g的東西直接跑出門外，我還沒來得及付帳，被店員追問，這些尷尬的情況數(shù)不勝數(shù)。只要他不滿意時，就會在街上大吵大鬧，失控地嚎啕大哭?！?/p>

兒子的種種表現(xiàn)，孩子的父親卻覺得不是什么大問題，花錢上干預(yù)課就好。

“當年我知道兒子有自閉癥時，真的覺得天都塌下來了！看醫(yī)生，求神問卜，到處查資料，苦不堪言。我一邊全面照顧兒子，另一邊卻得不到孩子父親的關(guān)心和鼓勵，還要面對外來感情的干擾，外人的咒罵。負面情緒不斷，讓我透不過氣來?！?/p>

“為了兒子的事我已經(jīng)很心力交瘁了，如果再有其他感情方面的壓力，我真的會抑郁！”

一次倪詩蓓開車行駛在雨中，突然一輛貨車，超線硬駛到她的車前面?！爱敃r我心里悲憤交加，想著直接撞上前面的貨車，從此一了百了?！庇谑悄咴娸硎箘挪认掠烷T，眼看就要撞上前面貨車的時候，她奮力踩下剎車。腦子在那一刻突然出現(xiàn)兒子的臉，“我立刻打消尋死的念頭，因為我不在了，誰來照顧他呢?”

最后倪詩蓓告訴自己，不能被其他事打擾，生活重心要集中在兒子身上，不能錯過黃金治療期。一切有助于兒子進步的，都是有效的方法。

后來，她終于決定，帶著兒子，去新加坡生活。

2

女神變單親媽媽

與孩子緊緊“捆綁”

除了感情上的折磨，倪詩蓓認為香港快節(jié)奏的生活并不適合兒子的康復(fù)。為了抓住6歲之前的黃金干預(yù)期，2004年，她結(jié)束了和丈夫6年的感情，獨自一人帶兒子來到新加坡。

曾來過新加坡拍戲演出的緣故，她一直很喜歡這座城市?！靶录悠率且粋€干凈、環(huán)境優(yōu)美，保留了很多自然保護區(qū)的地方，對兒子康復(fù)和成長絕對是一個很好的地方。而且這邊的治療師和自閉癥機構(gòu)也特別多?！?/p>

慢慢的，她從一開始的束手無策，像無頭蒼蠅一樣什么都試，開始轉(zhuǎn)向科學(xué)的方法。

倪詩蓓介紹道：“老師指導(dǎo)兒子進行符合他發(fā)展階段的活動。分為幾個干預(yù)階段，詳細評估，兒子適宜的發(fā)展目標。家長及照顧孩子的人也要接受教育及訓(xùn)練，規(guī)劃好干預(yù)時間，建構(gòu)簡單適宜的活動，慢慢由治療師轉(zhuǎn)向家長及與兒童互動的同伴?！?/p>

Royce一星期在機構(gòu)上三次專業(yè)治療課。包括專注力訓(xùn)練、聽指令能力訓(xùn)練、感統(tǒng)訓(xùn)練、視覺感知訓(xùn)練、讀寫障礙訓(xùn)練，老師多以玩的形式上課，如蕩秋千、投球、爬滾筒、走平衡木等等。

“兒子有學(xué)習(xí)困難，專注力不足，感覺統(tǒng)合失調(diào)或身體肌能失調(diào)，所以職業(yè)治療師會進行訓(xùn)練，加強兒子在發(fā)展和學(xué)習(xí)上的認識。”倪詩蓓分享道。

“自閉癥孩子連游戲能力也比較弱，那是因為他們控制肢體及理解概念的能力也比較差。不善于控制肌肉和關(guān)節(jié)活動，所以簡單執(zhí)筆寫字等動作，對他來說是很困難的，所以上職業(yè)治療課可以幫助他改善。”

康復(fù)干預(yù)知識能夠直接習(xí)得，但是作為自閉癥孩子的母親，那些寶貴的經(jīng)驗心得，都是她和孩子朝夕相處一點一滴不斷嘗試、不斷反思，總結(jié)出來的。

起初，倪詩蓓帶兒子去電影院看電影時，兒子總是在影院內(nèi)走來走去，無法安坐，連15分鐘都坐不住。一開始，她選擇人少的場次，選擇最后一排角落的位置，甚至一并買下旁邊的座位，身旁沒有其他陌生人時，孩子才慢慢適應(yīng)。“從30分鐘、45分鐘，漸漸地，3個小時的電影《金剛》他也能看完。而這足足花了兩年時間。”

倪詩蓓正在幫兒子剪指甲

Royce平時像一個小白兔，但是情緒失控時，就會變成野蠻的小暴龍。撞墻，亂扔?xùn)|西。這時，倪詩蓓盡可能讓兒子坐在地上，雙手環(huán)抱式的抱緊他的身體，緊一下，又放松下來。她的雙腿“鉗住”他的雙腿，用身體的壓力，帶給兒子冷靜的感覺。

稍稍冷靜下來，她又會立即帶兒子去偏僻的角落或洗手間進行對話：“Royce你是好孩子嗎？請你停止吵鬧。跟著我數(shù)到10?！逼綍r，她經(jīng)常和兒子練習(xí)這個游戲，慢慢的，從1數(shù)到10后，孩子就冷靜下來了。

接著，她就以獎勵的方式給他一件玩具，再問他：“告訴我你想要什么？”雖然孩子只會說簡單的句子，但是她還是盡量弄明白他想要什么。

“走孩子的內(nèi)心，也是一個循序漸進的過程。”倪詩蓓說道。慢慢的，她也琢磨出，當兒子開心時便會一直拍手；憤怒時，就會用特定的方式拉扯自己的衣領(lǐng)，咬自己的衣服。

她記錄下兒子失控的原因，對癥下藥。包里經(jīng)常放著兒子喜歡的玩具、繪本、零食，以備不時之需。

進修了多個特殊兒童訓(xùn)練課程的倪詩蓓，設(shè)計出了一套“詩詩到訪“的課程，并在新加坡創(chuàng)辦了兒童感統(tǒng)室內(nèi)游戲中心，自己也成為了一位自閉癥專家。

自閉癥的小孩，在外表上看起來和普通孩子沒什么差別，所以其他父母很難了解，對于孩子大吵大鬧，他們會覺得非常厭煩！“每當我?guī)е加凶蚤]癥的兒子上街時，其他人看到兒子發(fā)脾氣的行為，只會以為我沒有管教好孩子。”

“實際上，我要付出更大的努力，起碼幾百倍的時間、精力去教導(dǎo)他?！?/p>

自閉癥的孩子就算平時情緒穩(wěn)定，也可能會因為一些極小的問題，突然失控。

可是我們不能因為這樣，就把他們關(guān)在家里，反而需要帶孩子外出，因為這也是一種極大的幫助，多讓孩子在外面互動，學(xué)習(xí)適應(yīng)生活，才有機會更好地融入社會。

平時倪詩蓓喜歡帶著孩子去游樂園玩。馬來西亞的新山、新加坡的Hello Kitty樂園、環(huán)球影城、獅城海軍部公園…她搜遍了附近所有的游樂園，還總結(jié)出一套適合星寶的游玩攻略，游玩時，也能讓家長喘口氣。

倪詩蓓總結(jié)的新加坡環(huán)球影城“星娃游覽攻略”

倪詩蓓還很愛研究食譜，想著怎樣讓孩子愛吃蔬菜。她認為均衡的營養(yǎng)，才能讓孩子有更多正面的情緒。

冬瓜咸蛋湯

說起減壓的方法，倪詩蓓認為最好是夫妻同心。但是對于她這樣一個單親媽媽，她自曝曾經(jīng)走過一段用“吃”來緩解壓力的經(jīng)歷。

“真希望有特殊孩子的父母們，夫妻同心，可以彼此分擔。父母們也要共同花時間培養(yǎng)興趣、運動，讓自己能夠舒緩壓力。大家不要像我一樣。當時我減壓是吃、再吃，買一大堆食物，所以胖成豬媽了！現(xiàn)在為了陪伴兒子走更長的路，用兩年時間減肥恢復(fù)健康?！?/p>

2020年，千禧年出生的Royce恰巧20歲。倪詩蓓回憶這一路走來太不容易：“下個月便是兒子二十歲生日了！19年的時間真是好不容易才挨過的，兒子的癥狀屬于重度，長大了智力屬于低下程度，他雖然會說很多單字，可是不能說完整一句。他不能自己完成全部穿衣服的步驟，如廁后清潔也需要我?guī)椭?。?/p>

作為媽媽，從兒子出生后，倪詩蓓就給兒子定下了人生規(guī)劃，可惜再也用不上了，兒子不能夠像普通人那樣讀書、畢業(yè)、工作，也沒法娶妻生子。現(xiàn)在倪詩蓓對兒子沒有什么要求，只希望他健康快樂。

作為自閉癥孩子的媽媽，倪詩蓓從來不覺得“慘”，從來沒向“惡勢力”自閉癥低過頭。照顧孩子是媽媽的天職，她鼓勵其他家長：“陪自閉癥孩子走的路再長，也要一步步堅持走下去；如果邁不開雙腳，再短的路也無法到達目的地。”

3

重回演藝圈，和前夫“撕破臉”

她卻活得更自在了？

做星娃父母最煩惱的，大概就是一旦自己離開了，孩子怎么辦?

倪詩蓓也一樣。

多年來體力透支，加上睡眠不足，倪詩蓓的身體健康狀況越來越差。2016年，她帶著兒子返回香港，讓Royce 進入政府學(xué)校，住進寄宿制宿舍：“為他將來作一個準備，以后再等派位入住成人宿舍。因為總有一天，我不再在他身邊?！?/p>

Royce 從小就學(xué)英文所以不懂中文，但他很快便能適應(yīng)在學(xué)校和院舍的生活。看到兒子有新生活，倪詩蓓感到非常高興。

兒子一星期有五天在學(xué)校，周末周日才回家，有了自己的時間，倪詩蓓也為自己和孩子感到高興?！白鲂莾焊改?，最難就是學(xué)會放手。19年過去了，我終于畢業(yè)了！擁有快樂和健康，對孩子來說，是一種莫大的幸福，我已經(jīng)很知足了?！?/p>

她曾說過保有工作能力對于女人的重要性：“每個人都是獨立的個體，世界天天在變，誰能保證這一秒深愛你的人，下一秒會否狠心拋下你？重點是你必須保有工作能力，面對任何問題才能處變不驚，對人性的失望才不會讓你跌至谷底?！?/p>

回到香港的倪詩蓓注冊了微博等各種社交媒體。兒子在寄宿學(xué)校就讀后，她也終于有時間和精力，重新走上舞臺。

青春歲月，她和張國榮、梅艷芳都是好友，現(xiàn)在，她用唱老歌來懷念他們。

成為電臺主持人，有了自己的固定節(jié)目，邀請老朋友們來上她的節(jié)目，追憶光輝歲月，探討香港演藝圈的未來。

還成為了小朋友模特比賽的評委。

可謂是全方位發(fā)展。

回到香港后，倪詩蓓也開始了和丈夫黃玉郎之間的官司，指責黃玉郎照顧兒子不周。2020年，黃玉郎因為欠撫養(yǎng)費上熱搜。

她指責黃玉郎連兒子買襪子也不批準、吃快餐的20塊錢都不買單。

雖然和黃玉郎之間的官司是各有各的說法，但是當觀眾們看到一個獨自帶娃20年的女人不再一味忍讓，為自己的權(quán)利據(jù)理力爭的時候，能說不是一件好事嗎？

這意味著，她挺過來了，走向了新生。