秋天是減肥的季節(jié)，今日，#沙溢 肌肉#的話(huà)題引起了小編的注意，沒(méi)想到有一天會(huì)在他身上看到肌肉，真是活久見(jiàn)啊。

01

減肥成功后的沙溢亮相節(jié)目奔跑吧的錄制，照片中的他身穿白色背心，胳膊上的肌肉線(xiàn)條尤為明顯，這種變化讓很多網(wǎng)友覺(jué)得他仿佛回到了當(dāng)年飾演白展堂時(shí)的狀態(tài)，簡(jiǎn)直太有魅力了。

更有人直呼，恭喜軍藝校草的回歸。早前因?yàn)橹心臧l(fā)福，大家關(guān)注的焦點(diǎn)更多在沙溢的演技、幽默上，這次成功減肥20斤，讓粉絲改變了對(duì)他的認(rèn)知。

如今的沙溢不單單是演技派，再次成為了偶像派。甚至有粉絲大膽表示，他完全可以替黃曉明演幾期霸總。

不得不說(shuō)，只要功夫深，爹地也能磨成男神。

因?yàn)樯骋绲舴Q(chēng)成功，有網(wǎng)友喊話(huà)讓沈騰也減減，如果現(xiàn)在開(kāi)始減肥剛好趕得上下一季奔跑吧的錄制，節(jié)目組若是再邀請(qǐng)來(lái)?xiàng)钛?，給觀眾來(lái)個(gè)軍藝校草合體，如此一來(lái)綜藝效果瞬間拉滿(mǎn)，相信播放量會(huì)爆的。

今年46歲的沙溢突然減肥，不知是不是有新作品上線(xiàn)，當(dāng)然這只是小編的猜測(cè)。

近幾年，娛樂(lè)圈掀起了減肥潮，先有賈玲減重100斤，后又沙溢減重20斤，這一舉動(dòng)其實(shí)對(duì)圈內(nèi)的中年藝人有鞭策之意，尤其是中年男性。

眾所周知，在光鮮亮麗的娛樂(lè)圈，一直以來(lái)對(duì)女明星的身材要求極為嚴(yán)苛，盡管是40+的年紀(jì)，身材依舊苗條；反觀，內(nèi)娛對(duì)男藝人則比較寬容，導(dǎo)致很多男歌手、演員試圖二次翻紅時(shí)，被觀眾稱(chēng)為油膩大叔。

身體發(fā)胖不單單影響視覺(jué)美感，最主要是對(duì)身體有一定的影響，可能短時(shí)間走路容易喘、出現(xiàn)一些身體疾病等。所以，不管是藝人還是素人，生活中都應(yīng)盡量管理身材，不宜過(guò)度瘦，也不宜過(guò)度胖，身體健康是最重要的。

02

沙溢是土生土長(zhǎng)的東北人，自己的家就在長(zhǎng)春電影制片廠對(duì)面，從家中的陽(yáng)臺(tái)就能看到片廠的布景，因此，小時(shí)候的他就對(duì)電影產(chǎn)生了濃厚的興趣。

從小心懷電影夢(mèng)的沙溢，在求學(xué)階段努力學(xué)習(xí)，最終以專(zhuān)業(yè)課第一的成績(jī)考入了當(dāng)時(shí)的軍藝。

由于年輕時(shí)的他長(zhǎng)相帥氣迷人，所以被稱(chēng)為軍藝校草。2000年沙溢正式出道，人生的第一部作品是電影《聊齋》。

演藝圈是很看重顏值的，因此，他的戲路很寬，讓其嶄露頭角的是電視劇《上錯(cuò)花轎嫁對(duì)郎》，他在劇中飾演的是沙平威一角，這部劇在當(dāng)時(shí)火的一塌糊涂，劇中的演員男的俊女的美，可謂是90后的“夢(mèng)中情劇”。

雖然，沙溢在該劇中不是男主，但對(duì)于初出茅廬的他而言，這是一次寶貴的露臉機(jī)會(huì)。

2005年，一部《武林外傳》讓沙溢聲名鵲起，這次他飾演的是男一號(hào)白展堂，當(dāng)年一句“葵花點(diǎn)穴手”給觀眾留下了深刻的印象，這部劇也成功帶火了閆妮、姚晨等人。

在演藝圈，演員到了一定年紀(jì)就會(huì)想方設(shè)法轉(zhuǎn)型，從而保證事業(yè)持續(xù)發(fā)展。

2019年之后，沙溢就開(kāi)始參加綜藝，最值得一提的是節(jié)目《奔跑吧》系列，這個(gè)綜藝成功讓其事業(yè)更上一層樓。

他的幽默被更多人熟知，因此還在《萌探探探案》、《王牌對(duì)王牌》等節(jié)目中亮相，給觀眾帶來(lái)了不少快樂(lè)。

談到沙溢就不得不提他的感情生活，他的老婆也是一名演員，名叫胡可，兩人是在一檔節(jié)目中相識(shí)的，后來(lái)慢慢產(chǎn)生了感情，就確定了戀愛(ài)關(guān)系。

2011年他們舉辦了婚禮，婚后生下了兩個(gè)兒子，一家四口很是幸福。

總結(jié)

現(xiàn)在沙溢、胡可都已步入中年，但他們沒(méi)有放棄打拼事業(yè)，女方除了拍戲外，還開(kāi)啟了直播帶貨，在該領(lǐng)域也做出了不錯(cuò)的成績(jī)。

沙溢的工作重心主要是拍戲和參加綜藝，一直活躍在公眾視野的他賺得也是盆滿(mǎn)鍋滿(mǎn)。

兩人已結(jié)婚13年，希望他們可以永遠(yuǎn)幸福下去。