在演藝圈有許多戲紅人不紅的演員，她們不僅長(zhǎng)得好看，演技好，多才多藝，為人還特別低調(diào)，比如呂一 。

聽到名字，是不是有些陌生？但提到她出演的角色，你一定不陌生?！?a target="_blank" href="/tpua/22140.html" title="天外飛仙">天外飛仙》中執(zhí)著堅(jiān)韌的李賽金；

《雪在燒》里包容善良的羅一；

《平凡的世界》里伶俐直爽的山西婆姨賀秀蓮；

還有《新一剪梅》里，她更是一人分飾兩角，分別把溫婉寬容的沈欣慈和大氣的趙秀云都演活了。

以上這些都是呂一，當(dāng)然也不全是。

出道19年，呂一已出演了七十余部影視劇，在各種類型角色中自由切換，游刃有余，獲得了業(yè)內(nèi)的一致稱贊。

然而，多年來她始終處于不溫不火的狀態(tài)，這多少讓人有些遺憾，倒是她自己從沒為此而煩惱過。

于她而言只要有好戲，無論主角配角，能否紅與火都不重要，只要能塑造讓觀眾喜歡的角色，就是一種成功。

或許這也正是喜歡她的人越來越喜歡她的原因，她低調(diào)、清醒、不張揚(yáng)，不炒作，按自己的節(jié)奏拍戲，生活，充盈又自在。

呂一是重慶女孩，她性格恬靜溫柔，當(dāng)然也有重慶女孩特有的“潑辣”一面，那就是遇事有主見，一旦確定目標(biāo)便全力以赴，非做到最好不可。

從小就喜歡唱歌跳舞的呂一，原本的夢(mèng)想是成為一名舞蹈家，她一路從重慶跳到北京，成為北京舞蹈學(xué)院的一員。

眼見著就要實(shí)現(xiàn)理想了，卻因打了一套太極而徹底改變了人生道路。

用外人的話來說，呂一是撞了大運(yùn)。

用她自己的話來說是懵懵懂懂、誤打誤撞。

2004年，徐克導(dǎo)演正籌拍動(dòng)作電影《散打》，里面有一個(gè)女性角色需要有舞蹈基礎(chǔ)的，他便來到北京舞蹈學(xué)院挑選演員。

得知消息的同學(xué)們一個(gè)個(gè)都摩拳擦掌，準(zhǔn)備好好被大導(dǎo)演選中，從此走上人生巔峰。

只有呂一，跟往常一樣沒什么不同。

因?yàn)樗揪筒涣私庋輪T這個(gè)行業(yè)，她也并不喜歡拍戲，她一心裝著舞蹈。

有心栽花花不開，無心插柳柳成蔭，沒想到反而是這樣的她被徐克導(dǎo)演看中了。

那是在一次編導(dǎo)課上，老師讓同學(xué)們自由發(fā)揮，呂一因?yàn)闆]睡醒便打了太極。

剛好這一打被徐導(dǎo)撞了個(gè)正著，一套下來，行云流水，柔中帶剛，這不正是自己要找的人嗎，徐導(dǎo)大喜。

就這樣，呂一成了《散打》中身殘志堅(jiān)的小虞，她也因此正式走上了演藝之路。

這一年她剛20歲，正是對(duì)一切新鮮事物好奇的年紀(jì)，過往她的生命中更多的都是舞蹈，她從未想過還有其他可能。

但這次拍戲，讓她對(duì)表演生出了興趣，對(duì)演員有了新的認(rèn)知。

我突然發(fā)現(xiàn)拍戲是很有趣的事情，所以我打定主意要到演藝圈里闖一闖。

前文提到呂一是一個(gè)目標(biāo)明確且行動(dòng)力很強(qiáng)的人，說干就干，且要干好。

但她一個(gè)學(xué)舞蹈的，對(duì)表演不懂，要想在這條路上長(zhǎng)久的發(fā)展下去，必須學(xué)習(xí)，必須不斷精進(jìn)自己，才有可能闖出一番天地。

呂一是一個(gè)善于抓住機(jī)會(huì)，且全力以赴的人，而徐克導(dǎo)演就是最好的啟蒙老師。

于是拍完《散打》不久，她就跟徐導(dǎo)申請(qǐng)作為助理，進(jìn)入他的新電影《七劍》劇組，當(dāng)了一名打雜工。

當(dāng)時(shí)從劇務(wù)到場(chǎng)記，每天跑東跑西，忙得黑白不分。

這段打雜的日子對(duì)呂一而言是辛苦的，但是她不怕吃苦不怕累，就怕學(xué)不到東西。

越努力越幸運(yùn)。

從這段經(jīng)歷中呂一獲得了寶貴的經(jīng)驗(yàn)，并且獲得攝制組造型師陳顧方的推薦，進(jìn)了《天外飛仙》劇組出演了李賽金一角。

很多人就是從這個(gè)角色開始認(rèn)識(shí)呂一，她扮演的賽金就像一個(gè)鄰家女孩，清新可人，成了多少人的“白月光”。

之后呂一又獲得王晶導(dǎo)演賞識(shí)，出演了金庸先生《雪山飛狐》中的南蘭一角。

南蘭這個(gè)人物是與田歸農(nóng)、苗人鳳三角戀的一個(gè)核心人物，這個(gè)人物的底色是美麗溫柔，卻又性格脆弱，命運(yùn)悲慘，哭戲相當(dāng)多。

雖然是首次塑造這種角色，但是在導(dǎo)演的指導(dǎo)下被呂一拿捏住了，且表現(xiàn)的很出色。

她不僅讓大家看見了她的塑造力，也讓大家看到了她對(duì)表演的敬業(yè)。

劇中有些場(chǎng)景是冬天，當(dāng)時(shí)在壩上的時(shí)候，天兒非常冷，劇組工作人員都穿著厚厚的保暖鞋，她只穿了薄薄的布鞋。

還有一場(chǎng)跪在雪地里的戲，“雪下了十幾米厚”把她的腿都蓋起來了并結(jié)了冰，只拍了一場(chǎng)，她就站不起來了，對(duì)于我這種怕冷星人，光聽著就受不了了。

非常的痛苦。

但她還是堅(jiān)持下來了。

吃得苦中苦方為人上人。

呂一的演藝事業(yè)發(fā)展越來越好。

“南蘭”之后，她又參演了《誰(shuí)憐天下慈母心》，在劇中扮演性格倔強(qiáng)、用情專一的舞蹈演員阮海燕，其中劇中的所有舞蹈動(dòng)作均由呂一自己編排演出。

2006年，在奮斗兩年后，呂一出演了人生第一個(gè)女主角，在《雪在燒》中扮演純真善良，卻不幸殘疾的羅一。

這是呂一首次擔(dān)當(dāng)大任，壓力山大， 每天睡覺她的腦中都是導(dǎo)演、攝像、燈光師的罵聲。

我想我就是有股重慶女孩的倔勁，我就要做到最好。

憑著這股不服輸?shù)膭?，呂一得到了大家的肯定，到最后，?dǎo)演、搭檔都夸贊她，不過她也并沒因此而自滿，而是繼續(xù)謙虛的前行。

之后呂一又主演了《新一剪梅》《菩提樹下》《地火》《她的一生》《X女特工》《平凡的世界》等多部熱播劇，成為名副其實(shí)的女一號(hào)。

呂一性格好，進(jìn)每個(gè)劇組都能跟大家打成一片，相處融洽，這樣的她自然也是擁有好人緣，其中與唐嫣、楊冪的閨蜜情讓人艷羨。

當(dāng)初楊冪主演《宮鎖心玉》，呂一在里面客串了“銀霜”一角。

當(dāng)時(shí)呂一已是妥妥的女一號(hào)，卻為何要跑到《宮》里“打醬油”，這也是她好多朋友都不明白的點(diǎn)。

原來她就是沖著楊冪幫忙才去的，不過幫忙歸幫忙，添亂一點(diǎn)沒少，比如跟楊冪對(duì)戲時(shí)她就自己臨場(chǎng)發(fā)揮加了好多詞，搞得楊冪高度緊張。

拍完戲楊冪找她“算賬”時(shí)她還笑嘻嘻的說“我加詞兒是我不對(duì)，但你接得住呀，換別人根本不知道我在干嘛”，可見兩人的默契。

呂一與唐嫣的緣分起于《X女特工》，在劇中兩人在殘酷的訓(xùn)練和執(zhí)行任務(wù)過程中結(jié)下了深厚的友誼，這份情誼照進(jìn)了現(xiàn)實(shí)。之后，兩人牽手逛街；

約飯；

K歌，成了讓人羨慕的“糖串兒”。

只是比起這兩位閨蜜的名氣，呂一似乎不溫不火，不過這并不影響她們的情誼。

在事業(yè)上，呂一是要做就做到最好，至于紅不紅的，順其自然，這不是她看中的點(diǎn)，她追求是“理性工作，隨性旅游”。

有好戲時(shí)，好好拍戲，專注角色，得閑的時(shí)候，說走就走來一場(chǎng)旅行，或者是窩在自己的小屋里整理再美美的吃上一頓。

總之怎么簡(jiǎn)單自在怎么來。在感情上，呂一也是一個(gè)簡(jiǎn)單的人，她與丈夫錢泳辰就是因?yàn)橐活D火鍋結(jié)緣。

作為一個(gè)重慶女孩，呂一酷愛火鍋，喜歡細(xì)心穩(wěn)重的男生。

錢泳辰正是這樣的人，他不僅是演員，還是火鍋店老板，兩人情投意合，相識(shí)不到三個(gè)月就正式領(lǐng)證結(jié)為夫妻了。

婚后兩人依舊甜蜜，時(shí)而會(huì)在社交平臺(tái)分享一些幸福瞬間。

比如彼此的生日，兩人的結(jié)婚紀(jì)念日，一切看上去都很美好。

但近兩年隨著一些催生訊號(hào)，錢泳辰與合伙人何小姐一些親密的合影照，以及他在社交平臺(tái)公開為其慶生的一些文案頻頻讓人生出猜疑。

再加之，兩人合伙做的影視公司叫“艾辰”，也讓人質(zhì)疑是不是“愛辰”的意思？

作為公眾人物，個(gè)人感情只要有點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)總是能引起吃瓜群眾的興趣，對(duì)于感情是否生變，呂一和錢泳辰都未曾做過回應(yīng)，但就從他們的日常動(dòng)態(tài)來看，兩人好著呢。

對(duì)于事業(yè)粉來說，感情好壞對(duì)我都沒啥影響，我關(guān)注的是姐姐有沒有認(rèn)真搞事業(yè)。

很顯然，呂一沒叫人失望，她一直在拍戲，不是拍戲就是在演音樂劇，不僅如此她還在一眾粉絲網(wǎng)友的助推下參加了“乘風(fēng)破浪的姐姐”。

這是呂一出道以來第一次參加綜藝，不僅是因?yàn)榉劢z朋友的熱情，還因?yàn)樗杼璧膲?mèng)。

在登上這個(gè)舞臺(tái)之前，眾人都知道她能唱能跳，但沒想到她能唱跳這么好，給了大家很多的驚喜。

除了圓夢(mèng)，這次也算是呂一對(duì)自我的一個(gè)挑戰(zhàn)，因?yàn)檫^往的她總是“躲”在臺(tái)后，不爭(zhēng)不搶，但過了三十加她也想為自己爭(zhēng)取一次。

我覺得自己把光芒給發(fā)掘出來，這個(gè)太美妙了。

她很享受這個(gè)過程，而舞臺(tái)上的她也讓大家看到了她作品之外的更多面，演戲，唱歌，跳舞，模仿，有?！且粋€(gè)“寶藏姐姐”。

在舞臺(tái)上，呂一希望自己將來可以做一個(gè)“多面藝人”，多嘗試，勇敢的向前，不停的戰(zhàn)勝自己，于她而言就是最好的事情。

如今呂一可能還是沒達(dá)到常人認(rèn)為的大火的地步，但她仍是喜歡的人心目中最好的呂一，她值得一切美好。

呂一自己也一如既往的做自己，無所謂紅不紅。

在她看來，人最大的敵人就是自己而非他人，只要不斷挑戰(zhàn)自己，不斷嘗試，不斷做自己熱愛的事，就是幸福。